EetFit Plus

Druk, druk, druk. Dat zijn de woorden die passen bij jouw levensfase nu. Druk met werk, gezin, afspreken met vrienden, een keer een cursus, een borrel en oh ja boodschappen doen, met de kids naar de sportclub, een ouderavond, noem maar op. Je racet van het ene moment naar het andere. Je probeert zo goed mogelijk gezonde maaltijden voor jezelf (en je gezin) te maken. Maar het schiet er nogal eens in, geen tijd om te koken. Dan maar iets makkelijks, een diepvries pizza, blikje knakworstjes met broodje of een frietje. De kilo’s zijn er de afgelopen jaren alleen maar bij gekomen. Die wil je er eigenlijk heel graag weer af. Wat houdt je nog tegen? Begin met EetFit plus.
EetFit Plus dieet plan met Barbara

Voor wie?

  • Je wilt afvallen
  • Je wilt beter leren wat gezond en lekker eten is
  • Je wilt meer gaan bewegen/sporten
  • Je wilt je fitter en energieker voelen
  • Dit alles wil je kunnen toepassen in jouw persoonlijke situatie
  • Je gaat voor een blijvend resultaat 

Wat krijg je?

  • Persoonlijk eet- en beweegadvies 

  • Individuele coaching 

  • De supermarktsafari en de keukenkastjecheck

  • Je leert in 6 maanden wat gezond en lekker eten inhoudt.

  • Ondersteuning met weekmenu’s en veel recepten

  • Gedurende de 6 maanden gratis Powerwalk

Tijdsduur en kosten

  • Duur 6 maanden
  • € 510,-: € 85,- per maand
  • Mogelijk vergoeding vanuit de aanvullende zorgverzekering
Aanmelden
< Terug naar EetFit trajecten

 Eigenlijk is het helemaal niet zo ingewikkeld. In het EetFit Plus traject leer je stap voor stap hoe je een actieve en gezonde leefstijl in jouw persoonlijke situatie kan passen. Je leert alles over gezond en lekker eten en wat je kan doen om meer te bewegen.

Soms moet je daar even op oefenen, maar na even doorzetten gaat het als vanzelf. Je zal ook merken dat je veel meer energie krijgt. En die kan je goed gebruiken voor jouw drukke agenda!

Gun jezelf de tijd om aan jouw gezonde leefstijl te werken. Je verdient het! En wat fijn dat je dit niet alleen hoeft te doen! Ik begeleid en coach jou in dit traject. Als jij ervoor durft te gaan, dan zal je merken dat je letterlijk en figuurlijk veel beter in je vel komt te zitten. Ga je ervoor?

 

 

 

“Lekker eten en toch gewicht verliezen? Het kan! Ook voor jou. Ik laat je zien hoe!”