Hallo. Ik ben Barbara, voedingscoach
Met EetFit help ik jou om af te vallen. Als BGN gewichtsconsulente en Puurgezond professional laat ik jou zien wat gezond en lekker eten is en je toch gewicht kan verliezen Ik begeleid jou persoonlijk, zodat je een gezond eetpatroon zelf toe kan gaan passen. Zo val je niet alleen af, maar zorg je dat het er ook niet meer aan komt. Ook breng ik je in beweging. Letterlijk! Met PowerWalk.
Eet je fit, voel je fit. Ik help je graag!
Verschillende trajecten. Wat past bij jou?
Makkelijke voedingstips
Ik kan de hele dag wel praten over voeding. Over lekkere recepten, bereidingswijzen. Wat is gezond en wat kan je beter laten staan. Welke ingrediënten zitten erin? Let je wel op duurzaamheid. Hoe voorkom je een snaai aanval? Noem maar op. Ik heb verschillende weetjes en tips opgeschreven. Doe je voordeel ermee! En de tips worden regelmatig aangevuld. Zeker af en toe kijken dus.
PowerWalk
Stevig wandelen in een prettige omgeving, samen met een groep. Je geniet van de natuur en van een gezellig gesprek. Ondertussen werk jij aan je conditie en aan een optimale verbranding. Ideaal voor als je wilt afvallen! En door de combinatie met krachtoefeningen verbeter jij jouw houding.
Ik ben professioneel aangesloten bij de volgende organisaties
De BGN staat voor vakkundige gewichtsconsulentes. Ik ben er trots op dat ik mezelf BGN-gewichtsconsulente mag noemen.
Ik ben een gecertificeerde trainer van de Powerwalk Club.
Mijn praktijk is PuurGezond. De uitgangspunten van PuurGezond sluiten helemaal aan op mijn visie van gezond eten en leven.